与猶啓至 – TAMA Networks

イヤー、昼過ぎてるから何も考えずに青梅街道きたけどぜんぜん進まねぇ。
やっぱ青梅街道はうんこだなぁ…… #青梅街道 #渋滞 #高円寺

— 宇奈月けやき (@UNADUKI_Keyaki) December 20, 2019

今日は健康診断があったので、出向先へは休みをいただいていた。
くだんの健康診断の時間は 13 時から。久しぶりに午前中のんびりしたわ。毎朝がこうだと良いのに。
健康診断の場所は芝公園。
なので 11 時頃、のそのそと出掛ける。これだけ遅ければ青梅街道で行けるだろうと思ったら、杉並区役所前から鍋屋横町くらいまでずーっと渋滞。やっぱ青梅街道ってクソだわー。ちなみに新青梅と青梅、渋滞がなかったらどちらが速いのかは明確に答えが出ていて、それは圧倒的に青梅街道である。深夜なら新宿大ガードから西東京市まで 20 分で帰って来られるのだ。なのでできれば青梅街道でって思って行くんだけど……いつも混んでいる。

で、健康診断。
やばい、やばいよ！！！
なにがやばいって、体重。
4kg も増えてた。
ぎゃー！

やっぱり車通勤はダメだなぁ……っていうか毎日 8000 ～ 10000 歩あるくのって効果あるのね。というわけで食う量を減らさねば。あとどこかで歩かねば……。しかし土日だけ歩くんだと、一日で 20000 ～ 25000 歩にもなる。ボクの場合、5000 歩で約 30 分だから 2 時間～ 2 時間 30 分も歩かなくちゃいけない。
って、別にそれくらいいい気がしてきたな（ぉ
今度歩いてみようかなぁ……。
今度とか言ってると、いつまでも歩かないよねｗ

下の写真は健康診断をやった病院近くのジョナサンで摂った昼飯。
サラダはなんかとても水っぽくてシャバシャバ。
そしてミックスグリルは不味かったー。固くて、ぜんぜん肉汁とかなくて……。ジョナサン大丈夫か？ガストの方が全然美味い気がする。工場、一緒じゃないの？？？