相変わらず仕事が忙しい。
でも、11 月後半～ 12 月のような、朝まで作業が必要なことはだいぶなくなってきた。
にもかかわらず、生活リズムは崩れたままだ（’汗）。
前にも書いたが、現在の平日の一日のサイクルは以下の様な感じ。
- 9:30 頃起床、 10 時業務開始
- 19 ～ 20 時頃、業務終了。
- 2 ～ 3 時間寝る（寝ないこともある）。
- 22 時～24 時頃、仕事の続きをするか自分のこと（小説書いたり日記書いたり、他）をする。
- 朝の 7 時頃、寝る
というわけで今日の夜食（ぁ
とはいえ毎日夜食を食っているわけではない。飯はいつ食っているかというと、13 時頃と 20 ～ 22 時頃である。一日二食だが、摂取カロリーは 1800kcal 以下に抑えるようにしている。夕方頃にリンゴなどの果物、もしくはヨーグルトを摂ることが多い。これがボクにとっては昼食になる。
外食は一週間のうち三回まで。
でもねー、これでも痩せないから、そもそも 1800kcal を越えて摂取してるんだと思われる。
で、今日の夜食は野郎ラーメンの油ソバ（？）。野郎ラーメンっていうと前に食べてクソ不味かった記憶しかないんだけど、油ソバならあの豚骨の部分だけ抽出されたものに仕上がってるだろうっていう期待で買ったものだ。あとやっぱり汁ありのラーメンは食べるのに時間がかかる。油ソバだとすぐに食べ終わるというのも個人的な利点ではある。
でも冬は汁があった方が温まるから、いいような気もするなｗ
うん、期待通りの豚骨と油の味ｗ そして動物（脂肪？）臭いｗ
前に食べた立川マシマシのウマ汁こってりライスと同じようなテイストだった。
予想通りの味でよかったｗ
